2019-10-01 06:06:25
Спорный момент

Роналду старше Месси, но травмируется значительно реже. Что помогает Криштиану поддерживать форму?

Роналду старше Месси, но травмируется значительно реже. Что помогает Криштиану поддерживать форму?Цикличный сон, отличный секс, беспрерывные тренировки.

Еще сэр Алекс Фергюсон отмечал поразительную стойкость КриРо: форварду 34 года, но за бурную карьеру уникум серьезно травмировался лишь трижды: пропустил 11 матчей, будучи игроком "Манчестер Юнайтед" в сезоне-2008/09 (94 дня отсутствия на поле), отлучался из "Реала" в сезоне-2009/10 (10 матчей, 51 день) и восстанавливался после памятного финала EURO-2016 (59 дней, большая часть которых пришлась на межсезонье).

Мелкие повреждения Криштиану никто и не помнит. В марте, например, Криш совершил неудачный рывок и повредил мышцу задней поверхности бедра в матче квалификации ЧЕ-2020 против Сербии — на 30-й минуте его заменил Пиззи.

— Я не волнуюсь, так как знаю свое тело. Я должен вернуться в строй через одну-две недели, — сказал тогда Роналду и в который раз выполнил обещание.

Давно подсчитано, что извечный соперник португальца Лео Месси выбывает из строя чаще, притом что моложе Криша на 869 дней. Вот и сейчас на дворе октябрь, Лига чемпионов набирает обороты, а мы гадаем, примет гений участие в домашнем поединке против "Интера" или в клубе поберегут левое бедро аргентинской звезды.

EuroБет: "Барселона" 2 октября победит дома "Интер" в Лиге чемпионов — 1.61, матч завершится ничьей — 4.32, "Интер" добьется победы — 5.91.

"Барселона" победит "Интер" с разницей в 2 мяча — 4.40.



Никто из нападающих, являющихся ровесниками Роналду, уже не выступает на топ-уровне. Скажем, одногодка и экс-одноклубник по "МЮ" Уэйн Руни перебрался в "Ди Си Юнайтед" из MLS, Эсекьель Лавесси давно в китайском "Хэбэй Чайна Форчун". Из ровесников-полузащитников на вершине удерживается, пожалуй, один Лука Модрич. Так в чем секрет Ронни?

ГЕНИЙ МОТИВАЦИИ

"Я играл с Месси и не сказал бы, что он на тренировках особо потеет или работает. На занятиях Месси — главный флегматик. Ходит пешочком, ничего особо не делает, когда все работают. В той же тренажерке. Но когда он с мячом — ты ничего не сделаешь", — вспоминал Александр Глеб барселонские деньки. В то же время все, кто пересекался с Роналду, восхищаются работоспособностью португальца. Из последнего: "Он просто машина! Не ходите к нему домой на ланч, потому что он превратится в очередную тренировку!" — это Патрис Эвра. "Криштиану работает каждый день. Он выиграл все. Если кто-то выигрывает все трофеи, он определенно задастся вопросом: "А разве что-то еще осталось?" Но только не Роналду. Он всегда хочет большего. На тренировках он всегда стремится победить и никогда не бывает доволен, когда проигрывает. Я не лгу", — это хавбек сборной Франции и "Юве" Блез Матюиди. "Он продолжает работать так, словно на первых тренировках. У него такой же энтузиазм, как у ребенка", — а это слова Клаудио Раньери, еще тренировавшего "Рому".

Подтверждения везде: в свои 34 Рон — самый быстрый нападающий чемпионата Италии. После первых трех туров нового розыгрыша, по данным Football Italia, максимальная скорость Криштиану составила 34,62 км/ч. По этому показателю Роналду в Италии уступает лишь защитнику "Наполи" Костасу Маноласу (35,41 км/ч). Недавно восьмикратный олимпийский чемпион и рекордсмен в беге на 100 и 200 метров Усэйн Болт включил португальца в число самых быстрых футболистов современности:

— Если бы мне пришлось выбирать трех футболистов для эстафеты 4х100 метров со мной? Роналду, Мбаппе и Гарет Бейл.

Чтобы оценить текущую физическую форму КриРо достаточно вспомнить, как португалец взмывал в воздух перед голом в туринском дерби в концовке прошлого изнурительного сезона.


"Счастливое воскресенье" Роналду — это поход в тренажерный зал.


Лучше похода в "качалку" только поход в зал всей семьей, когда сын работает на беговой дорожке, а возлюбленная приседает на специальном тренажере.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Turim 💪👌

Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)


ДЕТИ

Отцовство — дополнительный стимул для любого мужчины не давать себе послаблений. Что уж говорить о фанатиках уровня Криштиану? Многим запомнилась зимняя ночная пробежка португальца вместе со старшим сыном в Дубае: пара старалась убежать он автомобиля, ехавшего на высокой скорости.


Если выходной, то непременно спортивный отдых. Можно, например, покататься на велосипеде или лошадях.



Лучшей подготовки для подрастающего поколения не придумать.


ДЖОРДЖИНА

Для кого-то пик наслаждения — победа над "Арсеналом", у Роналду наоборот. Пару недель назад нападающий сравнил гол ножницами в четвертьфинале ЛЧ и секс с Джорджиной Родригес.

— Я пытался забить подобный гол много лет. У меня 700 забитых мячей, но такого не было. И наконец-то я забил через себя в красивом прыжке. И это в игре с "Ювентусом" в ворота Буффона в Лиге чемпионов. Прекрасный гол.

— Это было лучше, чем секс?

— Нет, точно не лучше, чем с моей Джорджиной, — сказал форвард в интервью ITV.

Любовь действительно окрылила футболиста. Ирина Шейк подобных комплиментов не удостаивалась.


Благополучие в доме — уверенность на поле. А Джорджина делает все, чтобы считаться идеальной спутницей. Таблоид The Sun раскрутил Родригес на пикантное признание:

— Соблазнять и мечтать — это так важно. Я всегда сплю в нижнем белье, и я предпочитаю сексуальное белье. Это удобно и романтично. В нем есть все, и это сделает вашего мужчину счастливым.



ВНИМАНИЕ К ДЕТАЛЯМ

Командой физиологов и диетологов сегодня впечатлить сложно. А вот трепетное отношение Криштиану ко сну заслуживает особого внимания. Рон практикует необычный способ восстановления, который принято называть цикличным сном. Британский ученый Ник Литтлхэйл разрабатывает для португальца идеальную систему третий год: нападающий не спит по восемь часов, как все, а укладывается в постель по несколько раз в день.

Цикл сна Роналду состоит из пяти фаз по полтора часа: 4-6 часов ночью, остальное днем. При этом важно, чтобы постельное белье каждый раз было новым и чистым, матрас — тонким, подушка — низкой, а температура воздуха — 16-18 градусов. За полуторачасовую фазу, по расчетам Литтлхэйла, успевают благополучно смениться периоды и быстрого, и короткого сна. Оптимальной позой для отдыха считается "поза эмбриона" (левшам рекомендуется спать на правой стороне, правшам — на левой).

Здоровый сон хорошо сочетать с водными восстановительными процедурами.



ЭГОЦЕНТРИЗМ

— Криштиану всегда был эгоцентриком. Он хотел, чтобы все внимание было обращено на него. Даже в раздевалке, — рассказывал бывший нападающий "Ман Юнайтед" Диего Форлан El Mundo Deportivo. — И Криштиану хотел всегда находиться рядом с зеркалом. Он мог целый день смотреть на свое отражение.

Португалец никогда не откажет в фото ребенку, но сам сфотографируется лишь со спортсменом, которого признает конгениальным.

— Чемпионы, — подпись КриРо к снимку с Флойдом Мейвезером.


— Мы сделали историю, — комментарий под фото с легендарным Майклом Джорданом.


И правда, скромным не место на Олимпе.

EuroБет: "Ювентус" 1 октября победит дома "Байер" в Лиге чемпионов — 1.56, матч завершится ничьей — 4.15, "Байер" добьется победы — 6.25.

"Ювентус" победит "Байер" с разницей в 2 мяча — 4.30.

Криштиану Роналду забьет — 1.70.

Криштиану Роналду забьет 2 или больше голов — 3.50.


...

Матч группового этапа Лиги чемпионов "Барселона" — "Интер" попадает под специальное предложение "Событие дня" от FavBet, благодаря чему на все основные исходы по данному событию букмекерская компания предлагает самые высокие коэффициенты.

Кроме того, FavBet предоставляет возможность сделать ставку на любое спортивное событие на сумму до 20 BYN и вернет сумму ставки, если та не сыграет, всем новым клиентам компании (ранее не зарегистрированным на сайте favbet.by).




Комментарии (16)

Theyob2u 01 Окт 2019 21:29
Странно, что никто уже тут не талдычит, что "он гей", повзрослели форумчане что ли?
Георгий Чеховский 01 Окт 2019 20:58
Цитата:
для италии - нормальный возраст для игрока, даже в амплуа нападающего. вон льоренте, рибери, джеко и мертенс валят только в путь, а возраст примерно тот же. суарес чуток моложе, то тоже топ-нападающий. касорла, который божит сейчас в испании, старше. да хватает "долгоиграющих" футболистов.

Ибрагимович старше Рибери на год, Льоренте - на 3 года, Джеко - на 4, Мертенса - на 5 лет. Нынче он не играет в Италии, но валит не хуже вышеперечисленных :)

Всё зависит не столько от возраста, сколько от мастерства и профессионального отношения к делу.
bAtT 01 Окт 2019 20:46
Цитата:

вон льоренте, рибери, джеко и мертенс валят только в путь

Я даже не могу предположить, где достать такой белены, чтобы прийти к сравнению вышеназванных футболистов с гениальным Роналду. В тексте фигурирует Лавесси, так он, можно смело утверждать, по сравнению с португальцем и не играл на высоком уровне.



С ходу даже и не вспомнишь футболиста, который стартанул так рано и в 34 года продолжал бы феерить.



Если заглянуть в мед. карту Месси, то можно увидеть, что большинство его травм носят "мышечный" характер. Здесь становится немного неудобно за бестолковых глоров, которые в качестве аргумента приводят частую работу с мячом, а значит большую вероятность получения травм в стыках. На поверку оказывается, что практически все они случаются, что называется, на ровном месте.

Я не физиотерапевт, но могу предположить, что причиной тому является растренированность и, возможно, генетика.



К слову, Рон - самый быстрый нападающий Серии А прошлого сезона. Вздумай Месси делать подобные рывки, давно уже сидел на даче в Росарио, сочиняя мемуары. Поэтому пусть побольше возится с мячом, благодаря чему имеет возможность держать уровень на фоне атлета Роналду;)
Dimon07 01 Окт 2019 12:46
Главное отличие - группа генома, отвечающая за физическое развитие. У Месси она подпорчена эволюцией. У Роналдо - в норме.))

Поэтому,- родители всегда в ответственности за детей... Смотреть надо где, когда и сколько пьешь и с кем спишь...))
maikl_more 01 Окт 2019 12:13
А что скажет на это Леня Ковель?