Лента новостей

Олимпиада. Ольга Мазуренок будет готовиться к Играм-2020 в Кении  

2020-02-19 09:30:24

Чемпионка Европы в марафонском беге и финишер в топ-5 на Олимпиаде в Рио-2016 Ольга Мазуренок рассказала о том, как она готовится к Токио-2020.

Чем сейчас занимаетесь?
Восстанавливаюсь после травмы. Благо она несерьезная. Скорее, это был сигнал организма, чтобы отдохнуть. Все-таки был длинный сезон, сложный чемпионат мира. В январе планировала выступать на марафоне. Но решила уделить время восстановлению. Думаю, это к лучшему. Прежде всего, нужно восстанавливаться не физически (все-таки у меня большой опыт, 15 лет стажа), а психологически. Тогда дальше будешь тренироваться, работать на 100 процентов.

Как подготовка к Токио?
Через месяц начинаю усиленную подготовку. Значительная ее часть будет проходить в условиях высокогорья. Поеду в Ливиньо, а потом на несколько месяцев в Кению. Считаю, что это одна из важнейших составляющих, это помогает развивать выносливость. А в марафоне без этого никак, — цитирует "КП".

Ольга Мазуренок
Ольга Мазуренок. Фото -- "Комсомольская правда в Беларуси"


Комментарии (1)

фИзрук81 19 Фев 2020 14:26
По Африканской методике,забеги со львами?. Всё или победа..
string(8) "фИзрук81" string(17) "19 Фев 2020 14:26" string(67) "По Африканской методике,забеги со львами?. Всё или победа.." Array
Перейти к списку новостей
2020-02-19
09:16
Футбол. Василий Уткин о поражении "Ливерпуля": я очень хотел это увидеть 2436
09:03
Футбол. Лига чемпионов. Гари Невилл: УЕФА будет болеть за "Реал" в матчах против "Манчестер Сити"   1102
08:41
Биатлон. ЧМ-2020. Антхольц. Мужчины. 20 км. Сергей Бочарников, Антон Смольский, Роман Елетнов и Максим Воробей — за Беларусь   1604
08:28
Хоккей. Михаил Грабовский: Захаров лет 20 или 30 тренирует, и до сих пор у многих есть вопросы — хороший он тренер или плохой   7529 / 41
08:21
Футбол. Лига чемпионов. "Тоттенхэм" сразится с "Лейпцигом", "Аталанта" — с "Валенсией"     1220
08:12
Хоккей. НХЛ. 4 (1+3) очка Сида Кросби, восхождение "Питтсбурга", падение "Коламбуса" и другие результаты   1613 / 2
01:22
Баскетбол. Владимир Веремеенко впервые за почти 13 лет сыграет за сборную Беларуси   4886 / 3
00:53
Футбол. Лига чемпионов. "Ливерпуль" на выезде уступил "Атлетико" в первом матче 1/8 финала, потерпев первое поражение с декабря 6745 / 28
00:50
Футбол. Лига чемпионов. Дубль Эрлинга Холанда принес "Боруссии" победу над "ПСЖ" в первом матче 1/8 финала   8819 / 19
00:19
Футбол. Фанаты "Молодечно": наш клуб должен играть в первой лиге, сохранив свои цвета и эмблему. Объединенную команду поддерживать не будем   2157 / 2
Перейти к списку новостей